È hummus bene per voi o ad alto contenuto di grassi?

È hummus bene per voi o ad alto contenuto di grassi?
Hummus può essere buono per voi con moderazione. Hummus è ricca di fibre e ti dà ferro, proteine, e altri minerali importanti. E 'ad alto contenuto di grassi, ma il grasso non è necessariamente un male per voi. Se è consumato come parte di una dieta equilibrata, dovrebbe essere sano.