Quanti pezzi di pane tostato è pari a un bagel?

Quanti pezzi di pane tostato è pari a un bagel?
Dipende da che tipo di pane si fa riferimento. Se si tratta di pane bianco, 2 fette di pane bianco (tostato o no) è di circa 130 calorie. A seconda della marca, può essere un paio di calorie in meno, ma 130 è un buon numero. Un bagel è di solito intorno 260-290 calorie ciascuno. Quindi, per rispondere alla tua domanda, sembra che circa 4-5 fette di pane equivale a un bagel. L'aggiunta di qualsiasi tipo di spread a uno pane o bagel aumenta le calorie.