Qual è il muffin sano
Qual è il muffin sano
è dimagrimento mondi muffin Ecco la ricetta:? Ingredienti
6 uova grandi separated2 /3 tazza (150 ml di una brocca di misura) di Splenda * Pagina 4 cucchiaini di di zucchero - facoltativo, ma lo trovo migliora notevolmente la oz flavour2 di cacao in polvere (assicurarsi di utilizzare vera polvere di cacao e non bere il cioccolato ecc) 1 cucchiaino di vaniglia essenceFrylight o Pam spruzzo * NOTA-
consiglio usando Splenda o un altro dolcificante a base sucralosio adatto per la cottura. Evitare l'aspartame dolcificanti a base di quanto non riscaldano bene e lascerà un sapore amaro. Metodo
Preriscaldate il forno a 180c o 350F, spruzzare una prova tortiera forno o pagnotta latta con Frylight o Pam SprayWhisk gli albumi per la fase di picco morbida e impostare aside.Place i tuorli in un'altra ciotola. Aggiungere l'essenza Splenda e la vaniglia e frullare fino smooth.Add il cacao nella miscela tuorlo d'uovo e mescolare fino a che liscio. Se si comincia a diventare troppo rigida, aggiungere un po 'di albume mixture.Carefully piegare gli albumi al composto di cioccolato con un cucchiaio di metallo, la miscela deve essere un colore del cioccolato anche lattiginoso con piccole chiazze di chocolate.Pour scuro miscela in una teglia muffin (con i casi torta) cuocere la torta per circa 25 minuti fino elastica. Togliere dal forno, ma lasciarli a cool.serve con uno dei seguenti ingredienti Topping 1 (opzionale)
4 livello cucchiai di crema chiaro cheese1 cucchiaino di cacao in polvere 1 cucchiaino di vaniglia essencesweetener (2 cucchiaini livello) < b> Topping
2 Pagina 4 livelli di Quark1 cucchiaino di cacao in polvere 1 cucchiaino di vaniglia essencesweetener (2 cucchiaini di livello)
