È mangiare muffin ogni giorno a colazione male per te?

È mangiare muffin ogni giorno a colazione male per te?
Sì, muffin di solito sono realizzati con alto livello di zucchero, farina bianca, e un sacco di burro che lo rende un brutto modo di iniziare la giornata. muffin Anche crusca che si ottiene in panifici sono peggio per voi che un prosciutto, uova e formaggio colazione panino sorprendentemente.