Sta mangiando pane di mais male per te, se si cerca di perdere peso Dovrei tagliare dalla mia dieta?

Sta mangiando pane di mais male per te, se si cerca di perdere peso Dovrei tagliare dalla mia dieta?
Tutte le cose con moderazione. Non esagerare con pane di mais. Si potrebbe causare a guadagnare. Limitare le porzioni di prodotti di grano. Mangiare un sacco di verde, rosso, verdure gialle. Limitare carni e usare solo un po 'di latte. Per perdere tagliare l'assunzione di cibo a circa la metà di quello che hai mangiato normalmente.