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Gli ingredienti in una quiche?

 
Gli ingredienti in una quiche?

  • 1 tazza (s) uovo sostituto
  • 1 tazza (s) di acqua
  • tazza di 1/2 (s) lowfat latticello disco cottura
  • tazza di 1/2 (s) latte in polvere magro
  • tazza di 1/2 (s) plain yogurt magro
  • 2 cucchiaio (s) grattugiato fresco parmigiano
  • 1 tazza (s) formaggio cheddar lowfat; triturati
  • 1/2 tazza (s) tritate le cipolle verdi
    Ho aggiunto la fonte come riferimento.

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