Quali sono i migliori esercizi per sbarazzarsi di una pancia gelatina?

Quali sono i migliori esercizi per sbarazzarsi di una pancia gelatina?
Non vi è alcun 'esercizio migliore'. Ottenere la vostra dieta sotto controllo e fare più attività fisica, I.E a piedi piuttosto che guidare, ciclo sopra prendere l'autobus, prendere alcuni sport e praticarle regolarmente.