Quante calorie ci sono in 1 hamburger?

Quante calorie ci sono in 1 hamburger?
ho trovato uno che ha detto che 347 calorie con formaggio e su un panino medio.
Circa 200 a 300 calorie, in media.

Fritto? (170 CAL)

cotto? (100 CAL)

fritto? (210 CAL)

al forno con miele? (490 CAL)

al forno? (300 CAL)

cotte? (600 cals a causa di olio)

cotti in pentola a pressione? (70 CAL)